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エステアップ/新宿店

 施設の名称
 エステアップ/新宿店
主業務など
エステティックサロン.プロポーションメーキング.ビューティーアドバイザー.ビューティーアドバイザー.
所在地
160-0023 東京都新宿区西新宿1丁目11-11
お電話番号
03-3346-0601

【美容に関するプチ情報】

デトックスとは、私たち人間がいつのまにかに取り込んでしまった毒素を解毒して排出する、無毒化の事を意味します。

足湯デトックスや水分を取って排出する水でトックスなどあります。

皆さんが生活している中にでも普通に取り入れて出来る、デトックス方法があります。

食べ物でデトックスをすつ方法です。

食事デトックスは、そして事です。

デトックスを始める場合は、食物繊維を便秘を解消する事から始めて下さい。

ずく・トマト・アスパラガス・にんじん・ほうれん草・大根・ごぼう・キャベツ・れんこん・長いも・ニラ・にんにくなど沢山あるので毎日同じ物を食べなくても良いし、献立にも困らないですね。

ほうれん草はクロロフィルも入っているので良いですね。

ほうれん草は、デトックスパワーの強い野菜の中では良いと思われます。

毒素を捕まえるケルセチン、ダイオキシンを一緒に混ぜ合わすクロロフィルや、デトックスパワーを高めるグルタチオンの3成分について、上位にランキングされています。

食物は、ほうれん草以外にも沢山あり、グループから好きなデトックス食材を選んで組み合わせえるだけで自分に合ったドリンクを造る事が出来ます。

ハチミツやショウガ、香ばしさを腹持ちをよくする、きな粉などをトッピングすると美味しく仕上がるかもしれませんね。

辛味の強い野菜に、抗酸化力が強く甘みも強いリンゴやニンジンなどを同量加えるのが秘訣です。

一日活動を胃腸を十分に休め、毒素に対するバリア機能を高めるために負担をかけないようにしましょう。

ヨーグルトに混ぜるのも子供も大人も美味しく食べる事が出来ますね。

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